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lunes, 4 de octubre de 2010

...caracas rock 2010...





…gente, globos, adrenalina, nervios, más gente, más globos, más adrenalina, más nervios, un coche, dos coches, gente brincando, gente gritando, 7:05 y partida !!!! arranca la 9va Carrera Caracas Rock!!!!, tarde 5 minutos en pisar la alfombra de salida, esto debido al mollejal de personas congregadas en el Rosal desde tempranas horas del domingo 03 de Octubre; en fin, a patear asfalto, adelante van los pacers de Soy Maratonista, atrás voy con Daniela (Dani para el resto del relato) como su pacer personal…



...para Dani era su primera vez, su primera carrera y que magnitud de carrera para ser la primera, espero que no te haya dolido mucho amorcito. La carrera más esperada por todos, la más importante, a la que todos quieren inscribirse, sea para correrla, caminarla o por la camisa, en dias pasados me comentaba el amigo Sales, representante de la marca POLAR, que esta era una carrera espectáculo, le dije Ahh! Okey y encogí de hombros, Sales tienes razón…


…realmente es un espectáculo, un carnaval de colores, globos, gente, disfraces, animales, coches de bebes, cámaras, periodistas y hasta de propuestas de matrimonio, pues sip, propuesta de matrimonio que en plena tarima se le hicieran a la señorita corredora, Carmen Navarro, la cual acepto!!, no me quiero imaginar, si la chica hubiese dicho no, también la ocasión fue propicia para recordar a quién en vida dijo “Correr es Vivir”, Pedro Penzini Fleury, espero que donde te encuentras sigas corriendo…



…el clima benévolo, una ruta muy simpática, buena y abundante hidratación, grupos de rock, me gustó el de la autopista y el de la Rio de Janeiro, me topé con San Nicolás, Batman, los KISSES, entre los que está el amigo Alejandro Cañizales y hasta un arbolito de navidad, de las mujeres ni hablemos (no me conviene). Bajo un buen sol y la mirada del Cerro Ávila iba con Dani dándole todo el apoyo posible, se detuvo en 4 oportunidades, pero tal el afán, la adrenalina y emoción por llegar que recuperaba aliento y continuaba marcha rumbo hacia la meta…


…le decía que lo tomara con calma, que mantuviera el paso y que en las subidas caminara, HEY!!! No me hiciste caso en la de la clínica San Pablo y te pasó factura; por mi parte me vacilé la ruta, me parece que la disfrute más que las anteriores, en las que iba concentrado en realizar el menor tiempo, en esta tomé fotos, admire el panorama (ustedes saben a que me refiero), como decimos en criollo me la tome son soda…

…al final un poquito de despelote en la entrega de hidratación, de la medalla y la entrega de los bolsos, medio escuche a 4to Poder, estaba en plena sesión de reconocimiento y fotografía, pero me agrado muchísimo el grupo EA, estos panas se dieron duro con el espectáculo, le coloque su bien merecida medalla a Dani, realizó su primera carrera de 10k en 1:28:09, y se gozó el espectáculo, corrió, brincó, cantó ¡¡¡FELICIDADES!!!!...


…algunas fotitos…

...Alejandro Cortes...

...Jean Carlos (Recorridos Deportivos)...

...Gisela...

...Luis Pinto (cosasdeiki.blogspot.com)...

...Maickel Melamed...

...Patarucos Runners Team...

...Ricardo Soto (arepacontodo.blogspot.com)...


...Carlitos ...

...la sombra que diligentemente nos acompaño toda la ruta...


...siempre lo digo, después del esfuerzo físico hay que recuperar las fuerzas, la hidratación es muy importante, me faltó la foto de la "sopa de hervido", más guenaaaa, claro luego de las birrillas y la sopa, a planchar la oreja...




















…nos vemos en la rutas…

…enfocado en la Hebraica de Montaña…

…”Si el puede yo puedo”… Daniela

miércoles, 30 de septiembre de 2009

...chao septiembre...

Se nos va otro mes, aunque mis entrenos no fueron constantes al menos participe en la 1ra. carrera de Plumrose…

...5:30 am, levantarse, asearse, vestirse y desayunarse, 6:15 listo para la carrera, ..ÑO!!!, se me olvido comprar el gatorade, llega Soro y arrancamos, compro el gatorade y rumbo al tamanaco, arribamos al CCCT, un leve estiramiento, mentolina en las piernas y articulaciones y trote suave hasta la plaza Alfredo Sadel, retiro del chip, colocación del chip y preparación general del sistema óseo muscular, trote suave para mantener en calor el cuerpo, se escucha la cháchara de un animador y al fin se da la PARTIDAAA!!!!. Así comienza la 1ra. Carrera 10k y Caminata 5K de Jamón Endiablado Light Plumrose; muy buena la carrera, quizás par de detalles de logística, pero muy buena, buena la ruta, la hidratación, las animadoras en la calle, buena medalla, buen show de clausura, lo único que no me gustó es que el paquete a Berlín se lo ganó otro, pero bueno, suerte y felicidades al pana que se lo ganó, mi tiempo fue de 56:53, me pego el cansancio en los dos últimos kilómetros, un poquito menos que la anterior, poquito a poco voy bajándole al tiempo, a ver cuanto hago en el Caracas Rock, con ese mollejal de gente la salida será algo complicada, el año pasado , tarde cerca de 4 min. desde donde estaba situado a la salida…

Este viernes iré a retirar el material de la carrera Caracas Rock, espero encontrarme allí, con Adriana y Ricardo, no he cuadrado con Soro y Orlando y ya veremos como me escapo de la oficina, la idea, departir un buen rato con la gente que anda en la misma onda Forrest Gump, ya veremos que pasa el viernes, por lo pronto los dejo con algunas fotitos de la carrera plumrose....

...retirando el material...



...en la salida ...

...idem ...

llegandito (cortesia de Sport Solutions)

...que jamónnnn...

...de pana no sé que queria Soro, la medalla? o se tomo en serio lo del Jamón Endiablado Light...


Gunther, José, ?, Sandra, Soro


Maite Delgado






...nos vemos en las rutas...

"¿Te duele?, entonces estás vivo, párate!!! y échale bolas..."
Yo